Aikido ve Kişisel Gelişime Katkısı

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Aikido, keyifli, sağlıklı ve başarılı bir yaşam için kişinin potansiyelini ortaya çıkaran modern, aydınlanmış bir eğitim sistemidir. Ataşehir aikido, enerjileri uyumlu hale getirmek için bir denge unsurudur, kesinlikle saldırgan bir dövüş sporu değildir, bir saldırının enerjisini yumuşatmaya, bir uyum ve denge ortamına geri döndürmeye dayanır. Buna “harmanlama” denir. Aikido, dünyadaki bu en değerli beceriyi sürekli olarak rafine eden tek sanattır.

Aikido Size Nasıl Fayda Sağlayabilir?

Aikido yapmanın birçok ve çeşitli avantajları vardır. Ataşehir aikido birliğine katılmak ve onunla birleşmek için harmanlama; spor, iş, ilişki veya yaşamdaki herhangi bir zamanda olsun herhangi bir alana uygulanabilir. Fiziksel düzeyde, kişinin zindeliği, sağlığı ve esnekliği gelişir. Zihinsel olarak, daha derin bir sakinlik ve rahatlama düzeyi geliştirdiği için stres ve korku ile rahatlıkla başa çıkma becerisi gelişir. Saldırı ortasında merkezde, güçlü ve pozitif kalma yeteneği artar.

Aikido ile bedeninizi eğitirken, rahatça ve eğlenceli bir şekilde sorunlarınızla başa çıkma becerinizi geliştirirsiniz. http://www.aikidopilates.com adresinden görebileceğiniz gibi Aikido nazikçe ve güçsüz çalışır ve herkesin kendi hızıyla çalışmasını destekler. Kişisel gelişiminize katkı sağlayan bu sanatın felsefesini günlük yaşamınıza keyifle uygulayabilirsiniz.