Yeni doğan bebeklerin belli bir yaşa kadar anne sütü ile beslenmeleri gerekir. Anne sütü ile beslenme durumuna bebek emzirme denir. Emzirme olayının hem anne açısından, hem de bebek açısından birçok faydaları vardır. Emzirme, bebek ile […]
-
-
Bebeklere eğitim ve terbiye çok ufak yaşlarda başlamalı. Bebeğiniz emme döneminde olsun ya da süt emmeyi bıraktığı dönemlerde, altı kirlendiği zaman huysuzlaşır. Çocuğunuza ilk kaka eğitimini oturmaya başladığı an itibariyle yaptırabilirsiniz. Tepki verecek olsa da […]
-
Spor yapmak, sağlıklı yaşamla aynı safta yer aldığı için anne adayları içinde büyük bir önem taşıyor. Gebelik döneminde yaşanabilecek en büyük problemlerden biri, ağırlık merkezinin yer değiştirmesidir. Yer çekiminin etkisiyle omurgada bazı bozukluklar görmek olağandır. […]
-
Gebelik döneminiz süresi boyunca spor yaparsanız kaslarınızın ve kalbinizin daha düzenli olarak çalışmasını sağlayabilirsiniz. Egzersizlerinizi bilinçli olarak uygularsanız aynı zamanda kendinizi daha dinç ve pozitif hissedebilirsiniz. Bayanların gebelik döneminde kilo vermeleri söz konusu değildir. Aksine […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest