Sağlık / 11 Şubat 2017 / Pilatesin Faydaları Nelerdir? için yorumlar kapalı

İnsanlık tarihi oyunca farklı rahatlama ve fizyolojik iyileşme amacı ile gerçekleştirilen spor uygulamaları ile tanıştı. Farklı birçok uygulama tekniğinin yanı sıra pilates hem beden hem de ruhsal açısında oldukça büyük faydaları sağlayan ve daha elastik […]

Sağlık / 9 Şubat 2017 / Sonbahar – Kış Mevsiminin Gizemli Sebzesi: Pırasa! için yorumlar kapalı

Soğangiller ailesinin uzun boylu, silik yapılı sebzesi pırasanın görüntüsü ve kokusu sizi yanıltmasın.  A, C, K ve B6 vitamini, demir ve manganez  mineralleri yüksek oranlarda bulunan pırasa, sivilce, akne tedavisinden kanser riskini önlemeye kadar bilim […]

Sağlık / 24 Ocak 2017 / Dengeli Beslenin için yorumlar kapalı

Bir insan mutlu ve huzurlu yaşamayı hayal eder. Ailesiyle, sevdikleriyle beraber mutlu ve sıkıntısız bir yaşam. Kimin kulağına hoş gelmez ki? Ama bu hayatı yaşayabilmek için önce yaşayabilecek bir hayat gerekiyor. Sağlıklı olmak demek istediğim. […]

Sağlık / 19 Ocak 2017 / Aikido Felsefesi ve Çocuk Psikolojisine Etkisi için yorumlar kapalı

Modern yaşam çocuklar için birçok tehlikeyi barındırıyor ve uzmanlar tarafından da önerilen ‘çocukları spora yönlendirmek’ çok daha önemli hale geliyor. Olumlu bir kayda göre ataşehir aikido çocuklar için profesyonel olarak bir çocuk psikologu olan eğitmenler […]

Sağlık / 13 Ocak 2017 / İzotonik Egzersiz Nedir? için yorumlar kapalı

İzotonik egzersizler hem yeni başlayanlar hem de profesyonel sporcular için güçlü bir egzersiz sağlar. Çoğu kişi, hareket için spor aletleri ile teknik bir terim kullanmadan izotonik egzersiz yapar. Kısacası, izotonik bir egzersiz, kasları bir dizi hareket […]

Sağlık / 9 Ocak 2017 / Psikolojim bozuk diyenler dikkat! için yorumlar kapalı

Psikoloji son yıllarda insan ile ilgili önemli bilim dallarından biri oldu. İnsan ile alakası olan birçok konuda etkisi ve alakası olan psikoloji çok farklı konularda insana yardımcı olabiliyor. İnsan hayatı bir koşturmacadan ibaret. Acıları, hüznün, […]